About Nouchka diet
Hello, je m’appelle Nouchka 👋, je suis diététicienne du sport, passionnée de performance, de sport en général et de physiologie humaine.
J’accompagne des sportifs de tous niveaux, du coureur amateur à l’athlète confirmé, et je partage au quotidien du contenu clair, sourcé et directement applicable sur le terrain.
🎯Mon objectif : rendre la nutrition sportive accessible, compréhensible et vraiment utile pour progresser, performer et mieux comprendre son propre corps.
Ici, on parle de nutrition du sportif, d’endurance, de musculation, de performance, de santé… avec une approche simple :👉 de la science claire, sourcée, et directement applicable à votre pratique.
Vous y trouverez : décryptages scientifiques, conseils pratiques, nouveautés, projets, stages, iBooks, offres, événements, et des analyses exclusives publiées nulle part ailleurs.
Ici, vous faites partie d’un groupe qui partage les mêmes valeurs : comprendre, progresser, performer, sans tomber dans le dogme ni la sur-simplification.